Controle su ira antes de que ella le controle a usted

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Controle su ira antes de que ella le controle a usted

Name: Controle su ira antes de que ella le controle a usted
ISBN: 9788449319730

Albert Ellis & Raymond Chip Tafrate & Bernardo Moreno

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La ira es un fenomeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves danos: la ruptura de una relacion, la perdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave.

Sin embargo, en nuestra epoca, cuando el estres es cada vez mayor, quien no se ha dejado llevar por ella en alguna ocasion? Existe alguna manera eficaz de resolver nuestros problemas sin que la ira entre en escena? Los autores de este libro creen que podemos lograrlo si seguimos sus innovadores consejos.

El psicologo Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate nos ofrecen un metodo para abordar eficazmente los problemas emocionales, mediante unas tecnicas que nos ensenaran las raices y la naturaleza de nuestra ira. **

Autores : Ellis, Albert & Tafrate, Raymond Chip & Moreno, Bernardo

年:

2007

出版商:

Ediciones Paidos Iberica

語言:

spanish

ISBN 10:

8449319730

ISBN 13:

9788449319730

文件: